有这么一种神奇的花，就算你不曾见过它还生长在土壤里的模样，也必喝过它的花茶，擦过它的花露。这种花风靡古今，三分之一的中药方都有其身影，更是有百余种以它为主的中成药，就连国外都对它推崇备至：美国疫情新起的今年三月，药店里最先断货的药就有它。
那么问题来了，到底是什么花呢？它的名字你一定不陌生，那就是被誉为“夏季第一花”的——金银花。
金银花又名双花、银花。《本草纲目》有记载：“一切风湿气，及诸肿毒、痈疽疥癖、杨梅诸恶疮。散热解毒。”金银花自古被当做清热解毒的良药，有“药铺小神仙”之称。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等，均效果显著。
常喝金银花的三大好处
1去火、防口臭预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症。菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。
2夏季腹泻夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。
3咽喉肿痛以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂。
金银花的五大妙用
1金银花+红枣：补气养血十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤色，让脸色看上去更有光彩。
2金银花+蜂蜜：缓解牙疼用金银花泡蜂蜜喝，对于一般的牙龈肿痛及牙疼很有效，连续喝2-3次就能缓解。
3金银花+连翘：清热解毒金银花和连翘合用，主要用于温病初起、外感风热表证、风热痒疹、疮痈肿毒、风热头痛、咽喉肿痛、疮痈肿毒等症。
4金银花+薄荷：疏肝解郁夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，金银花清热解暑、薄荷清凉心肺，香气又可开窍通经；用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。
5金银花+白菊花：降血压血压偏高的人群有时会伴有睡眠不佳，可以喝一杯二花茶。做法：取金银花、白菊花各30克，分为5份，每次取1份，用沸水冲泡代茶饮。本品有助于降血压、改善睡眠，尤其适合于高血压、睡眠不佳的老年人。金银花食疗方
1金银花萝卜蜜金银花10克，白萝卜克，蜂蜜80克。
将萝卜去皮，洗净，切块，同银花、蜂蜜拌匀置碗中，隔水蒸熟服食，每日1剂，分三次服食。可疏风润肺，化痰止咳，适用于风热外袭、头身疼痛、咽干喉痒、咯风黏稠、畏风身热、口渴喜饮等。
2金银花粥金银花15克，大米克，白糖适量。将金银花择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1~2剂，连续3~5天。可清热解毒。适用于风热感冒、咽喉肿痛、温热病、疮疡疖肿、热毒血痢等。
3忍冬藤炖猪肉金银花藤又叫忍冬藤，忍冬藤味甘，性寒，归肺、胃经，具有清热解毒、疏风通络的作用，常用来治疗温病发热、热毒血痢、痈肿疮疡、风湿热痹、关节红肿热痛等病症。
在现代临床用药中，忍冬藤是治疗关节炎的常用药，并且具有镇咳、祛痰的功效。
取忍冬藤30克，猪肉克，调味品适量。将金银花藤择净，布包，猪肉洗净，切块，与猪肉同放锅中，加清水适量煮沸后，放入调味品等，煮至肉熟后，食盐、味精等调服食，每日1剂。可清热利湿，通经活络，适用于风湿热痹、关节红肿疼痛、屈伸不利等。
以上，虽然说了金银花的多用处，但其性寒凉，虽是药食同源之品，也还要注意以下5个方面：
·注意用量：金银花药用单次不要超过15克，服用过量容易引起肠胃不适。
·注意时间：金银花性寒，不建议在月经期间使用。
·注意体质：如果是脾胃虚寒人群，那么服用金银花会加重脾胃负担。
·注意频率：不可以天天泡茶喝！只有在当身体出现上“火”症状的情况下，才应该选择服用金银花，而且最好不要每天喝。
·注意温度：冲泡后不要放凉再喝！冲泡后最好趁热服用，才能更好地发挥它的药效以及营养价值，放凉后饮用会产生“双重寒性”，容易造成拉肚子。
--
健康名师说商城更多优惠等你领！
点击下图，给你惊喜~
大家都爱看
眼睛疲劳、干涩、视力下降？用好这个中医古方，轻松缓解眼疲劳，让眼睛明亮又清澈~关节疼痛要人命？轻轻一抹，快速解决颈、肩、腰、腿关节疼痛，浑身轻松~千万别用这种碗筷吃饭，否则白血病、癌症盯上你！现在舍不得扔，医院躺腰椎间盘突出怎么办？如何预防前列腺炎？医生解答来了！预览时标签不可点