当人们咽喉痛时可能会出现喉咙发痒、吞咽困难、颈部或下颌的腺体疼痛或肿胀等感觉，有时候还会伴随出现打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发烧等症状。通常情况下咽喉痛在3-4天内可自行恢复，但某些情况下可发生一些并发症，比如风湿热，会影响到心脏和关节。
那么，喉咙痛有哪几种方法可以缓解其症状呢？除了充分地休息、健康饮食、大量喝水等常见方法，还有其他方法同样可以帮助减轻疼痛和缓解症状。
一个治疗咽喉痛的简单办法就是用温盐水漱口。在白开水里加入半茶匙盐混合成一杯温盐水，但是注意加入的盐过多则会进一步加重喉咙干涸。漱口时不吞下盐水，只需用盐水冲洗口腔并将水吐出。咽喉痛的人可以考虑在漱口的盐水里加入一茶匙苹果醋，可以起到抗菌作用。美国癌症协会推荐在1夸脱水里分别加入1茶匙的小苏打和盐混合后漱口，咽喉痛的人还可以在他们喝的热饮里加入一勺蜂蜜或柠檬，有助于舒缓喉咙。
热的液体有助于稀释排痰，保持人体水分，因此热汤也有效。或许不是每个人都愿意这么做，但有些人发现嚼上一片生大蒜能够缓解咽喉痛。这可能是因为大蒜中含有一种被称为大蒜素的化合物，它具有抗菌、抗真菌、抗病毒作用。吸吮碎冰和吃冷冻食品比如说冰棍是另一种简单有效的方法可以缓解症状，寒冷天气能够减轻咽喉的疼痛。
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