虽然我们现在的生活水平提高了，但是却发现越来越多的人得了心脏病。心脏病对人类的危害是非常大的，心脏是人体血液循环的中心，如果它出现了严重的问题，那就会给人带来非常大的威胁。
心脏病是属于一种常见的循环系统方面的疾病，很多患者在得了心脏病后会感觉到心悸、胸闷、心绞痛等症状，严重的心脏病患者还有可能会因为心肌梗塞而受到死亡威胁。很多心脏病患者在检查出心脏病后都不理解自己为什么会得心脏病，究竟有哪些原因会引起心脏病呢？
病毒感染
先天性心脏病是胎儿在母体中发育时就已经形成的心脏病，它形成的原因比较复杂，可能跟遗传有关系，也有可能是孕妇在怀孕时受到病毒感染、药物副作用或者抽烟酗酒等原因造成的。
另外，人体如果感染了风湿热后，也会侵犯心脏瓣膜引发心脏病，这种病叫做风湿性心脏病。
动脉硬化
现在食物丰富多样，但是随之而来的就是不良饮食习惯，很多人都摄入了大量胆固醇，而运动和体力劳动却大大降低，这样会导致多余的胆固醇在体内堆积，最终形成粥样斑块，导致动脉血管硬化，使血管不断的变狭窄而引起冠心病等心脏病。
过度肥胖
一个人的体重跟心脏病的发病率也大有关系，如果不控制体重，饮食中摄入过多的脂肪，多余的脂肪会分布在各个器官，给心脏带来沉重的负担，也会引起高血压、高血脂等疾病，增加心脏病的发病几率。
高血压
心脏病是高血压常见的一种并发症，长期血压过高得不到控制会给心脏带来很大的负担，最终会导致心脏病的发生。因此，高血压患者一定要按时服药，避免血压过高引发心脏方面并发症。
吸烟
吸烟的危害非常多，大多数人都知道吸烟会伤害肺，其实吸烟的人容易患心脏病。香烟中含有的尼古丁会影响人体的交感神经系统，它会加快心脏的跳动，使血管收缩，血压随之增高并导致冠状动脉痉挛，这样就会加大心肌对氧气的需求，会造成心脏缺氧。因此，长期抽烟的人更容易得心脏病。
几个方法预防心脏病
导致心脏病的原因非常多，有时候让人防不胜防，很多时候我们都在做着影响心脏健康的行为。要想预防心脏病，不妨试试下面这些方法。
多微笑：一个人的情绪会直接影响到心脏的健康，心态过于消极、经常抑郁会对心脏产生压力，容易导致心脏病。想要心脏健康最好要多微笑，少生气，微笑可以使血管扩张，增加血流量，还能帮助降低血压。
少吃肉：很多人顿顿都离不开肉，这样不仅血压、血脂容易升高，也是容易得心脏病的。最好少吃肉，不要每天都大鱼大肉，偶尔可以不吃肉，清淡饮食，让身体得到休息。
睡觉：睡觉太多太少都不利于心脏健康，睡觉太多和太少都会增加患心脏病的风险，每晚睡7-8个小时为宜。
适当运动：经常久坐会使血液循环缓慢，不利于心脏健康，平时要多走动，适当运动，可以提高心脏的健康水平。
参考资料：
《心脏不好的9个表现8个守护神保护心脏健康》,人民健康网.
