健康的生活方式离不开一日三餐、油盐酱醋。认真吃好每顿饭，才能健健康康每一天，这对于学生党、上班族、准妈妈、中老年群体，尤其重要！
为了向大家奉献一份鲜香四溢的幸福感受，绿帝精选山东莒南颗粒饱满优质花生原料，推出每一滴都是只榨取头道原汁的绿帝五古三香花生油。如何用它打造出“鲜”美的健康三餐呢？以营养需求较高的四大关键人群为例，这些三餐建议供您参考：
1.学生党
炒米粉加入适量的绿帝花生油油，充满鲜活生机的一天从舌尖开始。中午让酱油炒饭、油爆虾提供满满能量与优质蛋白。在晚自习开始前，再用一份包裹了“家的味道”的水饺，给努力的自己加油吧！
处于生长发育阶段的学生，喜爱口味鲜香的美食，每天都需要满满的能量。绿帝五古三香花生油，用全优质营养，更好吃的鲜香味，支持成长好表现！
2.上班族
迎着清早的阳光，即使步履匆忙，早餐的几只包子也有唤醒身心的“真”香能量。而一上午的忙碌之后，豆腐汤和红烧排骨藕是对自己最给力的犒劳。晚上下了班，让鲜香味美的鱼肉消散一天疲乏，带来舒心时刻。
作为社会辛勤的建设者，早出晚归的上班族最需要营养的关怀、美味的犒赏。绿帝五古三香花生油的丰富营养和鲜香风味，可以给努力的人带来生活品质的再升级。
3.准妈妈
开胃又营养的热汤粉，可以开启准妈妈孕育生命的新一天。以营养、安全作为优先考虑，午饭更要做到一人吃两人补，无论是京酱肉丝还是排骨汤，鲜香营养的绿帝花生油都不可或缺。而一碗滋味不凡的小馄饨，无论晚餐或是加餐都是极好的。
为了让宝宝健康顺利成长，准妈妈们总是特别重视饮食安全，每一滴都是只榨取头道初榨精华的花生油，不仅营养丰富，而且爆炒不破坏营养，让准妈妈更放心。
4.中老年
美味又好消化的豆腐脑，是喷香的市井里最接地气的早点。对自然风味的喜爱可以用一份炒花生芽和黄焖鸡来满足，兼得丰富营养与极佳美味。傍晚时分的一份鲜醇的阳春面，做足一天的养生功夫。
走的地方多了，难忘的还是鲜香。中老年朋友们喜爱花生的“长寿”营养特质，钟爱多年不变的美好味道，三餐有鲜香相伴，全方位滋养更健康。
幸福就要用心打造
认真选、认真品，认真吃好每顿饭
绿帝祝您拥有健健康康的每一天
