一些很有滋味的佳肴,味道很鲜美,难道你不

京酱肉丝：京酱肉丝是北京菜中的经典名菜之一，传统吃法用豆皮包着肉丝吃，选用猪瘦肉为主料，辅以甜面酱、葱、及其它调料，做出的菜，咸甜适中，酱香浓郁，风味独特。今天家里刚好有里脊肉，就炒了一盘，特别下饭，深受家人喜欢。四季豆炒肉丝：四季豆去筋，洗净，四季豆切斜片，青椒切小片，瘦肉切丝，加盐，生抽，料酒，鸡粉腌制，姜切片，锅烧热，放入适量的油，爆香蒜后加入肉丝翻炒，炒至变白后盛出，下入四季豆翻炒，加盐，加鸡粉调味，加少量的水，加盖焖1分钟，下入青椒丝下入肉丝翻炒均匀即可！素炒香菇：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。韭菜炒豆腐：去菜市场，一看到豆腐，我总会去买。豆腐不管怎么烧都超级美味。而韭菜炒豆腐,更是美味无敌，豆腐不仅美味，其营养价值也特别高。豆腐含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。蜜汁烤棒棒翅：这款蜜汁烤棒棒翅，做法极为简单只需准备好调料，腌制起来，再加以烤制即可烤好的翅根非常入味，肉质也非常鲜嫩香酥呵呵，自己做的吃起来就是放心。糖醋藕丁：莲藕性寒，具有很好的清热去烦的作用，特别适合那些由于血热而导致长痘痘上火的女性服用。煮熟之后的莲藕又变成了性温，具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用，是一种很好的滋补食物，特别是一些由于气血不足还有脾胃虚弱所导致的肌肤干燥。脸色不好的人群可以多吃一些！

转载请注明：http://www.sscprinting.com/lcbx/9949.html